イベント開催情報
2024.9/12更新 「身体変わるストレッチ」開催のお知らせ
定期講座
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毎月第3日曜日（4月は第4日曜日・8月は休講）14：00～15：30
※参加費無料 ※要予約
3年ぶりに再開しました。どなたでもご参加いただけます！
☆ゆったりヨガ＆健康体操教室 ←クリック
毎週木曜日（第５は休み）10：00～ヨガ 11：00～健康体操教室
※参加費各500円 ※初回無料
どなたでも参加できる簡単なヨガ講座と体操教室です。どちらか１つの参加も可能です。
☆ストレッチ教室 ←クリック
不定期日曜日・10時～11時・参加費５００円※初回無料
運動に自信がない方でも参加できる基本的なストレッチを行う教室です。
※日程は都合により変更になる場合がありますので、上記月間予定表をご確認ください。
タオル・飲み物持参。マットはセンターで貸出し可能です。